מיינד-סט

כלים יישומיים מעולם המחקר להתפתחות מימוש והצלחה

שני אשר MSc נוירוביולוגיה, מכון וויצמן למדע

054-6968373

MIND-SET

כלים ומיומנויות מהפסיכולוגיה החיובית

או שאפשר להתקשר: 054-6968373

מעניין אותי לדעת עוד

ארועים קרובים:

לקבל ידע מחקרי מוכח

לתרגל כלים לייישום ביום-יום

ללמוד להצליח בעולם החדש

כיצד תבניות החשיבה שלנו יכתיבו את הבחירות ואת ההישגים אליהם נגיע בחיינו?

אז מהן תבניות חשיבה בעצם? מחקרים מהשנים האחרונות מראים לנו כי אנשים נחלקים לבעלי תבנית חשיבה מקובעת או מתפתחת. 

אנשים בעלי תבנית חשיבה מקובעת (fixed mindset) – נוטים לחשוב על עצמם, על כשרונותיהם, ועל אנשים אחרים – כמשהו קבוע, שאינו יכול להשתנות. לעומתם, אנשים בעלי תבנית חשיבה מתפתחת (growth mindset) – מסתכלים על עצמם ועל יכולותיהם כעל משהו שניתן לבנות ולפתח לאורך זמן ובאמצעות מאמץ.

ומסתבר, שתבנית החשיבה שלנו, היא אחד הגורמים המשמעותיים בהתמודדות עם אתגרים, בהגעה לרווחה נפשית, למימוש עצמי, ולהישגים בחיים. 

המיומנויות והתכנים שאותם שמתי לי למטרה להפיץ במיינד-סט נוגעים לשינוי תבניות חשיבה מתוך הכרת המוח וגמישותו. הכלים של מיינד-סט רלוונטיים עבור מנהלים, מנהיגים, הורים, מחנכים, וכל מי שלוקח חלק בעיצוב תבניות החשיבה של האנשים סביבו.

אלו כלים שמאפשרים לסגל אורח חיים טוב יותר, לנהל מערכות יחסים טובות יותר, להיות ברווחה נפשית רבה יותר, ולהגיע למטרות שאנו מציבים לעצמנו תוך כדי הנאה מהאתגר. זאת מתוך הכרה אמיתית שהנאה זו היא שמאפשרת את הסיפוק והאושר בחיינו. 

את הידע שלי אני שואבת מחקר מדעי המוח ומעולם הפסיכולוגיה החיובית שבהם גדלתי והוכשרתי, ומתרגמת אותם לכלים יישומיים פשוטים.  

איך תבחרו לקבל את הידע שלכם?

מה פה קורא פה

תבנית חשיבה בארגון

ארגון מתפתח או ארגון מקובע: איזו תבנית חשיבה יש לארגון שלך?

אז מהי תבנית חשיבה בארגון, ואיזו תבנית חשיבה יש לארגון שלך? ולפני שמדברים על תבנית חשיבה ארגונית, כדאי להבין מהי התיאוריה של תבניות החשיבה. כשקרול דוואק היתה סטודנטית בשנות ה-70, היא היתה סקרנית לחקור כיצד ילדים מגיבים לכישלון. אולי מגיבים… קראו עוד
איך לקבל החלטה חשובה

איך אפשר לקבל החלטה כזו, לעזאזל!

סליחה, לא התכוונתי לקלל על ההתחלה. אבל באמת איך אפשר לקבל החלטה כזו?  אבל באמת, ההחלטות האלה, שכולנו צריכים לקבל כל החיים והם פשוט קשות מידי. דילמה גדולה שאנחנו מתלבטים עליה ושואלים את עצמנו איך אפשר לקבל החלטה לגביה, מנסים… קראו עוד
3 דברים שמשפיעים על המוטיבציה שלנו

מוטיבציה : שלושת המנועים שגורמים שגורם לנו להנעה בחיים בעבודה ובכלל

אז מה בעצם מרכיב את המוטיבציה שלנו? כן, מוטיבציה. הנעה. דרייב. היצור המורכב הזה, שבזכותו אנחנו קמים עם חיוך או לא רוצים לקום, המנוע שלנו בעבודה, ביחסים עם אנשים, בבית, בצמיחה אישית. הבה נכיר קצת את הגברת המסתורית ואולי אפילו… קראו עוד
אפקט איקאה

על אפקט איקאה, עוגות, ומטפסי הרים -ולמה אתם לא מצליחים לזרוק את השידה שצבעתם בגיל 17

אז מה באמת מניע אותנו? אז שניה לפני שנדבר על אפקט איקאה אני רוצה שתשמעו סיפור. בשנות ה 40 בארצות הברית עלו על פטנט. פטנט מדהים האמת, שקרב את ההמונים לתרבות שבה  אנחנו חיים היום – של קיצורי דרך ותוצאות… קראו עוד
איך לחשוב נכון

בזכות הנחישות: מה אפשר ללמוד מאלברט איינשטיין על תבנית חשיבה מתפתחת

אז מה זו בכלל תבנית חשיבה מתפתחת? ומה אלברט איינשטיין יכול לתרום לנו להבנת המושג? התשובות יגיעו, אבל ההתחלה בסיפור. ובסיפור שמוכר לרבים. מכירים את זה שהמורים אמרו עליכם ש״אתם לא ממצים את הפוטנציאל שלכם״? מכירים את זה שמורה מרושע… קראו עוד
איך להתמודד עם לחץ בחיים

לחץ, עמוק ורוטט

אז מה יש לך לעשות היום? לקום בבוקר, לתקתק את הילדים, להסיע אותם לגן או לבית הספר, למהר לעבודה, להספיק לעמוד ביום עבודה תובעני של 9 שעות, לחזור הביתה, להחזיר את הילדים מהגן, להביא את הילדים לחוג, לשמור על בית… קראו עוד

הי, אני שני:

אנשים מרתקים אותי. האופן בו אנו בנויים, חושבים, ומרגישים, תמיד  משכו אותי ואלו העולמות שבהם צמחתי. 

בהכשרתי אני מגיעה מחקר המוח. אני יכולה לספר לכם איך תאי עצב מתקשרים אחד עם השני, מה קורה במוח כשמריחים ריח של בית, או איפה נמצאים האזורים המוחיים שאחראים על אמפתיה, אבל אף אחד מאלו לא באמת מאפשר לתפוס את כלל מורכבותה ומשמעותה של החוויה האנושית. 

עם השנים התחלתי להתעניין בגורמים שמאפשרים לאדם לחיות חיים מתוך משמעות וסיפוק, ו״נדדתי״ מעולם חקר המוח לחקר הפסיכולוגיה החיובית, פסיכולוגיה חברתית, ועולם ההנחייה.

כיום אני משלבת את הידע האקדמי והמחקרי שצברתי עד היום,  ומעבירה ידע יישומי הנוגע לגמישות מוחית, שינוי תבניות חשיבה, ומימוש פוטנציאל אישי וארגוני. המטרה שלי היא לאפשר לכם ליצור ארגז כלים יישומי להגברת המשמעות והשגשוג האישי והארגוני

ידע הוא כוח. במקרה הזה אני מקווה שזהו כוח שמאפשר שינוי. 

אני מאחלת לכם שיטוט מהנה ומשמעותי, 

ואם אתם רוצים לקרוא עלי עוד אפשר גם כאן

שני

מה אנשים אומרים

אתם מוזמנים ליצור איתי קשר!

רוצים לשמוע עוד?

להזמין ארוע לארגון שלכם?

להצטרף לסדנה?

אני אשמח לשמוע ממכם! אז תרגישו חופשי לפנות 🙂

שני 0546968373 ; shanigels@gmail.com

מעניין אותי לדעת עוד

כל הזכויות שמורות למיינד-סט